Die 73km vom Rennsteig, Supermarathon 2007



Von links nach rechts: Helmut, Karl-Ernst, Christoph & Thömmie



Rennsteig, spezifische Laufvorbereitung, 2007



Supermarathon am 19.05.2007, 5.45h und noch 15min. bis zum Start in Eisenach


Thömmies Laufsprüche:

"Der Schmerz geht, der Stolz bleibt!"(Anmerkung: Stimmt immer!)

"Wer im Ziel nicht kotzt, hat sich nicht richtig angestrengt."(Anmerkung: Das Wettkampfaxiom, das keine Phrase ist)

"Wenn' s gar nicht mehr geht, einfach locker weiterlaufen."(Der beste Spruch für die lange Strecke)

"Los, Kniiee hoch!"
(Anmerkung: Der ultimative Trainingsspruch bei 10 x 1.000m auf Zeit)


Thömmie nach dem Supermarathon am Rennsteig, 2007

Helmuts Klettersprüche:

"Wenn Du nicht mehr kannst, mach mal Stand und lass mal andere vor!"(Anmerkung: Nachdem ich aufgrund des enormen Seilzugs nach ca. 1h schweißtreibendem Kampf kurz vor dem Gipfel aus der Wand gefallen bin)

"Lass uns hier kurz Pause machen!"(Anmerkung: Wird nur an Stellen genommen, die ausgesprochen ungastlich sind z.B. mit 600m Luft nach senkrecht unten, man muss sich in jedem Fall einbinden und kann sich i. d. R. auch nicht bewegen und mit max. 5Min. Pause nur von geringem Erholungswert)

"Lass uns hier Biwak machen!"(Anmerkung: Wird an Stellen mit gefährlichem Steinschlag als Option in Aussicht gestellt und motiviert für das Erreichen des Gipfels)

"Wir sollten die Bergwacht rufen!"(Anmerkung: Helmut hat >30 Jahre Klettererfahrung und ich bleibe im Vergleich zu ihm immer ein Anfänger. Sein legendärer Satz aus der Mitte der Hochwanner Nordwand)


Helmut am Gipfel, unbeschreiblicher Auftrieb in 2007